・
・



気楽なところで、一生懸命…と言うことです。

いやー、今日は暑かったですね！
驚きました。
昨日は外気温8度、今日は同じポイントで14度でした。
昼ランの際、
１枚、上着を脱いだら…
Tシャツ１枚で走ったのですけれども、
それでも暑かったし、陽気の中でのランニングなんて、
昨秋ぶりでしたから。

…と言うことで、
本日は、先週のお話、
ランニングをしてから、扉温泉・桧の湯に、
併設される「かけす食堂」に出掛けた噺にて、
一席、お付き合いを願っておきます。

・

その日、初めて信州スカイパーク２周、達成しました。
個人的に、
信州スカイパーク10kmと諏訪湖１周16㎞は同じくらい。
疲労度が近しいと思うんです。
よって、信州スカイパーク２周は達成したことが無く、
いや、辛いだろうから、挑まなくても良いかなぁ…
…と思うくらい。

達成してみると、わりとあっけなかった感覚です。
週に１度は20kmを走る…
ちょっと前は16kmを。
その効果が少しずつ出て来ているのかも知れません。

諏訪湖や信州スカイパークに出掛ける事が多いので、
「扉温泉・桧の湯」も久し振り。
「かけす食堂」も、久し振りになってしまいます。

冒頭の写真は里山辺産のふきのとうの天ぷら。
「春味！」といつも喜ぶのですが、
まだ2月も中旬。
今年は本当に春の訪れが早いと言いますか…
とても美味しいものでしたが、
何だか、早い春の味に驚いてしまうのも、また事実。

久し振りに訪れたので、
お気に入りのものをついついと頼んでしまいます。



YOKOさんは、
「山のきのこ鍋定食、すいとん入り」…
20㎞走った後ですから、
しっかり栄養補給をしないと、その後がツラい…とは、
最近分かったことでして。



自分もお馴染み「ホルモン焼き定食」を。
胃腸も20㎞中で、結構揺られてダメージを受けるので、
本当は消化に良いものを…と言うのだけれど、
食べたい気持ちは抑えられず。



抑えられないビジュアル。
こう、しっかり…よく噛んで胃に優しくなる様に。
噛んで噛んで…味が染み出て、元気を蓄えられる様に。

・
・

久し振りに訪れましたが、やはり良い。すっごい良いです。
扉温泉・桧の湯、かけす食堂のコンボは、
魂の洗濯とも感じますし、こう…それまでの行動が、
「良かったなぁ」と満足できる、そのトリの癒し場だと思うんです。

走ったら温泉！…も、僕らの楽しみをより充実させてくれます。

…と、こんなところで、本日はちょうどお時間。
それでは、また明日。

ありがとうございました。